Je hebt je net glad geschoren, je strijkt over je hals en voelt het: een rij kleine, harde bultjes. Twee dagen later zijn ze rood, één heeft een wit kopje en onder een ander zie je een haartje dat zich als een kurkentrekker onder je huid heeft opgerold. Ingegroeide baardharen zijn een van de minst glamoureuze kanten van scheren. Gelukkig kun je er veel aan doen.
Kort antwoord: ingegroeide baardharen ontstaan als een afgeschoren haar terug de huid in krult of onder de huid blijft steken. Vooral krullend baardhaar en te glad scheren zijn de boosdoeners. Je voorkomt ze door met de groeirichting mee te scheren, niet te strak, of door met een trimmer op 0,5 tot 1 mm te trimmen in plaats van te scheren. Exfolieer één à twee keer per week. Heb je er een, knijp hem dan niet uit.
Wat zijn ingegroeide baardharen?
Een baardhaar dat je afscheert, krijgt een scherp, schuin puntje. Groeit dat haar weer uit, dan kan het twee kanten op mis gaan:
- Het haar krult terug en prikt van buitenaf weer de huid in.
- Het haar komt niet door de huid heen en groeit onder de huid verder.
Je lichaam ziet dat haar als een indringer en reageert met een ontsteking. Dat geeft een rood, soms jeukend of pijnlijk bultje, af en toe met pus. Komt het veel en vaak voor in je baardgebied, dan heet dat pseudofolliculitis barbae, ook wel scheerbultjes.
Waar krijg je ze het meest?
| Plek | Waarom daar |
|---|---|
| Hals, onder de kaaklijn | Het haar groeit er in verschillende richtingen en vaak plat tegen de huid |
| Wangen, langs de lijn van je baard | Hier scheer je het vaakst strak af voor een scherpe lijn |
| Kin | Dik, stug haar en veel wrijving |
Heb je vooral last van bultjes in je nek, achter je haarlijn, na een fade of na het uitscheren? Dat is een ander verhaal, lees dan scheerbultjes in je nek.
Waarom krijg jij ze wel en een ander niet?
- Krullend of kroezend baardhaar. Hoe sterker de krul, hoe groter de kans dat het haar terug de huid in groeit.
- Te glad scheren. Strak trekken aan je huid en tegen de groeirichting in scheren maakt het haar zo kort dat het onder het huidoppervlak verdwijnt.
- Een bot mesje. Dat trekt en snijdt het haar ongelijk af.
- Dode huidcellen. Die kunnen de uitgang van het haarzakje afsluiten.
Hoe voorkom je ingegroeide baardharen?
Zo voorkom je ingegroeide baardharen
- 01
Overweeg trimmen in plaats van scheren
Een trimmer op 0,5 tot 1 mm laat een klein stukje haar staan. Dat kan niet terug de huid in krullen. Een kort getrimde stoppelbaard is voor veel mannen met krullend baardhaar de makkelijkste oplossing.
- 02
Bereid je huid voor
Scheer na het douchen, als je huid en haar warm en zacht zijn. Gebruik een scheergel of scheerschuim.
- 03
Scheer met de groeirichting mee
Op je hals groeit het haar vaak alle kanten op. Voel met je hand welke kant het op ligt en scheer in die richting.
- 04
Trek je huid niet strak en ga niet te vaak over dezelfde plek
Strak trekken en drie keer over dezelfde plek gaan geeft een gladder resultaat, maar ook meer ingegroeide haren.
- 05
Gebruik een scherp mesje
Vervang je mesje op tijd, zodra je voelt dat het trekt.
- 06
Exfolieer één à twee keer per week
Met een milde scrub of een product met salicylzuur of glycolzuur. Dat houdt de uitgang van je haarzakjes vrij.
Wil je weten of een korte stoppelbaard iets voor je is, lees dan stoppelbaard. Een trimmer die op 0,5 mm kan, vind je bij de beste baardtrimmer.
Wat doe je als je een ingegroeid baardhaar hebt?
- Niet knijpen of uitpulken. Dat drukt de ontsteking dieper en geeft kans op littekens en donkere vlekken.
- Leg een warm, vochtig washandje een paar minuten op de plek, een paar keer per dag. Dat maakt de huid zachter.
- Is het haartje zichtbaar als lusje boven de huid, dan kun je het met een schoon pincet voorzichtig optillen. Niet uittrekken, alleen bevrijden. Graaf nooit onder de huid.
- Scheer de plek een paar dagen niet. Trim hooguit.
- Houd de plek schoon met een milde reiniger. Zie ook je gezicht wassen.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Ga naar de huisarts als:
- een bultje groot, warm en pijnlijk wordt of veel pus geeft;
- je steeds opnieuw veel ontstoken bultjes krijgt, ondanks een aangepaste routine;
- er littekens of donkere vlekken overblijven.
De huisarts kan beoordelen of er een ontsteking is die behandeld moet worden, en meedenken over een aanpak die bij jouw huid en haar past.
Veelgemaakte fouten
- Uitknijpen. Het voelt goed, maar het maakt de ontsteking erger.
- Elke dag glad scheren terwijl je er steeds last van hebt. Geef je huid rust of trim.
- Tegen de groeirichting in scheren op je hals.
- Een bot mesje blijven gebruiken.
- Grof scrubben op een ontstoken plek. Exfoliëren is voor het voorkomen, niet voor een plek die al ontstoken is.
Heb je naast bultjes ook vooral jeuk onder een baard die je laat staan, lees dan jeuk onder je baard. Is je huid snel geïrriteerd door scheren en producten, kijk dan bij gevoelige huid.
Veelgestelde vragen over ingegroeide baardharen
Waardoor krijg je ingegroeide baardharen?
Doordat een afgeschoren haar terug de huid in krult of onder de huid blijft steken. Krullend haar en te glad scheren vergroten de kans.
Mag je een ingegroeid baardhaar uitknijpen?
Nee. Dat drukt de ontsteking dieper en geeft kans op littekens. Gebruik een warm washandje en til een zichtbaar lusje hooguit voorzichtig op.
Helpt trimmen in plaats van scheren?
Ja, bij veel mannen wel. Een trimmer op 0,5 tot 1 mm laat een klein stukje haar staan dat niet terug de huid in kan krullen.
Helpt exfoliëren tegen ingegroeide baardharen?
Het kan helpen om ze te voorkomen. Een milde scrub of een product met salicylzuur of glycolzuur, één à twee keer per week, houdt de haarzakjes vrij.
Waarom krijg je vooral op je hals ingegroeide haren?
Omdat het haar daar vaak in verschillende richtingen en plat tegen de huid groeit, waardoor je er makkelijk tegen de groeirichting in scheert.
