Er was een tijd dat lichaamshaar bij mannen geen onderwerp was. Je had het, en dat was dat. Tegenwoordig staat er in de drogist een heel schap met bodygroomers, en hoor je in de kleedkamer gesprekken over opzetkammen die vroeger ondenkbaar waren. Toch weten veel mannen niet goed waar ze moeten beginnen, of ze trimmen, scheren of gewoon alles laten staan. Er is geen goed of fout. Maar er is wel een manier om het te doen zonder dat je een week lang jeukt.
Kort antwoord: bodygrooming voor mannen betekent meestal trimmen, niet scheren. Trimmen met een bodygroomer op 3 tot 6 mm houdt je lichaamshaar netjes en natuurlijk, en geeft veel minder jeuk en ingegroeide haren dan glad scheren. Gebruik voor elke zone de juiste opzetkam, trim met de groeirichting mee, en gebruik altijd een opzetkam bij je intieme zone. Glad scheren kan, maar geeft sneller irritatie.
Waarom doen mannen aan bodygrooming?
Dat is een kwestie van smaak. Mannen die hun lichaamshaar bijhouden, noemen vaak dezelfde redenen:
- Het oogt verzorgd, zonder dat het kaal oogt.
- Minder zweetlucht. Kort okselhaar houdt minder zweet vast, waardoor bacteriën minder kans krijgen. Ook je deodorant komt beter op je huid.
- Frisser bij het sporten en in de zomer.
- Spieren zijn beter zichtbaar.
Wil je niets doen, ook prima. Bodygrooming is geen verplichting.
Welke lengte kies je per zone?
| Zone | Natuurlijk en verzorgd | Kort | Let op |
|---|---|---|---|
| Borst en buik | 4 tot 6 mm | 1 tot 3 mm | Glad scheren geeft snel jeukende stoppels |
| Oksels | 3 tot 5 mm | 1 tot 3 mm | Trim een paar uur voor je deodorant, niet direct ervoor |
| Intiem | 3 tot 6 mm | 1 tot 3 mm | Altijd met een opzetkam, de huid is dun |
| Rug en schouders | Kort trimmen | Glad | Lastig zelf te bereiken, vraag hulp |
| Benen | Meestal laten | 4 tot 6 mm | Alleen voor sport of zichtbaarheid |
Een vuistregel: hoe korter je gaat, hoe vaker je moet bijhouden. Een trimbeurt op 5 mm kun je makkelijk een paar weken laten. Glad scheren moet na een paar dagen alweer.
Trimmen of scheren?
- Trimmen laat een klein stukje haar staan. Het geeft geen stoppels, nauwelijks ingegroeide haren en weinig irritatie. Voor de meeste mannen de beste keuze.
- Scheren geeft een glad resultaat, maar na een dag of twee prikken de stoppels, en de kans op bultjes en ingegroeide haren is groter. Zeker bij krullend lichaamshaar.
- Ontharingscrème of waxen houdt langer, maar kan je huid irriteren. Test het altijd eerst op een klein stukje huid.
Bultjes en ingegroeide haren ontstaan op je lichaam op dezelfde manier als in je baard. Hoe je ze voorkomt, lees je bij ingegroeide baardharen.
Welke trimmer gebruik je?
Gebruik voor je lichaam een bodygroomer, niet je baardtrimmer of tondeuse. Een bodygroomer heeft een kop die afgerond is en een huidbescherming, zodat je minder snel in je huid snijdt op plekken met plooien. Gebruik bovendien liever niet dezelfde trimmer voor je gezicht en je intieme zone, om hygiënische redenen.
Welke bodygroomers het best scoren, lees je bij de beste bodytrimmer. Het verschil tussen een tondeuse en een trimmer staat bij tondeuse of trimmer.
Hoe trim je je lichaamshaar?
Zo trim je je lichaamshaar zonder irritatie
- 01
Trim op een droge, schone huid
Droog haar trimt gelijkmatiger. Trim het liefst voor het douchen, dan spoel je de haartjes daarna meteen weg.
- 02
Begin met de langste opzetkam
Je kunt altijd korter, niet langer. Begin bijvoorbeeld op 6 mm en ga pas korter als je dat wilt.
- 03
Trim met de groeirichting mee
Tegen de groeirichting in trim je korter, maar ook ongelijker, en met meer kans op irritatie.
- 04
Trek je huid zacht strak
Vooral bij je oksels en intieme zone. Zo glijdt de trimmer makkelijker en voorkom je sneetjes.
- 05
Werk rustig en in kleine stukken
Geen haast. Vooral bij plooien en rondingen.
- 06
Spoel af en verzorg
Spoel de haartjes weg en gebruik eventueel een parfumvrije bodylotion als je huid droog of rood is.
Hoe pak je je rug aan?
Je rug is het lastigste stuk. Opties:
- Vraag je partner of een vriend. Met een bodygroomer en een opzetkam is dat in vijf minuten gepiept.
- Een rugscheerder met lange steel. Die zijn er speciaal voor.
- Laat het bij een salon doen, bijvoorbeeld met wax, als je het langer glad wilt.
Wat doe je met je oksels en zweet?
Kort okselhaar maakt je deodorant effectiever, omdat die beter op je huid komt. Trim een paar uur voor je deodorant aanbrengt, of ’s avonds, zodat een anti-transpirant niet op een net getrimde huid prikt. Het verschil tussen deodorant en anti-transpirant lees je bij deodorant of anti-transpirant. Welke het best scoren, bij de beste deodorant voor mannen.
Veelgemaakte fouten
- Te kort beginnen. Je kunt altijd nog korter.
- Glad scheren tegen de groeirichting in. Dat geeft bultjes.
- Je baardtrimmer of tondeuse gebruiken voor je intieme zone.
- Haast hebben bij plooien.
- De trimmer niet schoonmaken. Spoel of borstel hem na elk gebruik schoon.
- Direct na het trimmen een anti-transpirant met alcohol. Dat prikt.
Na het trimmen een frisse douche? Een milde douchegel vind je bij de beste douchegel voor mannen.
Veelgestelde vragen over bodygrooming voor mannen
Is het beter om lichaamshaar te trimmen of te scheren?
Voor de meeste mannen is trimmen beter. Het geeft geen stoppels, minder jeuk en minder ingegroeide haren.
Op welke lengte trim je je borsthaar?
Op 4 tot 6 mm voor een natuurlijke, verzorgde look. Korter kan, maar dan moet je vaker bijhouden.
Waarom jeukt je huid na het scheren van lichaamshaar?
Omdat afgeschoren haartjes scherpe puntjes krijgen die prikken als ze teruggroeien, en omdat scheren je huid irriteert. Trimmen op een paar millimeter voorkomt dat grotendeels.
Helpt okselhaar trimmen tegen zweetlucht?
Het kan helpen. Kort okselhaar houdt minder zweet vast en je deodorant komt beter op je huid.
Hoe vaak moet je je lichaamshaar trimmen?
Bij 4 tot 6 mm elke twee tot vier weken. Hoe korter je gaat, hoe vaker je moet bijhouden.