De gemiddelde mannenbadkamer bevat één fles: een 3-in-1 die shampoo, conditioner en douchegel tegelijk wil zijn, en die niets ervan echt goed doet. Daar is niks mis mee, tot je merkt dat je haar dof is, pluist of al om twee uur ’s middags glimt. Goed nieuws: je hoeft geen kastje vol potjes. Met een paar simpele gewoontes ziet je haar er elke dag beter uit.
Kort antwoord: haarverzorging voor mannen draait om vier dingen: niet te vaak en niet te weinig wassen (voor de meeste mannen twee tot drie keer per week), conditioner op de lengtes als je haar langer is dan een paar centimeter, voorzichtig drogen en product regelmatig uitwassen. Je haartype bepaalt wat je precies nodig hebt: vet, droog, krullend of dun haar vraagt elk om een iets andere aanpak.
Haarverzorging als man begint bij je haartype
Je haartype is de combinatie van de vorm van je haar, de dikte en hoe vet je hoofdhuid is. Die drie bepalen wat je haar nodig heeft.
| Kenmerk | Varianten | Wat het betekent |
|---|---|---|
| Vorm | Steil, golvend, krullend, kroes | Hoe meer krul, hoe droger je haar meestal is, omdat talg minder makkelijk langs de haar zakt |
| Dikte | Fijn, normaal, dik | Fijn haar wordt sneller plat en vet, dik haar kan meer product en conditioner hebben |
| Hoofdhuid | Vet, normaal, droog | Een vette hoofdhuid vraagt vaker wassen, een droge hoofdhuid juist een mildere shampoo |
Weet je het niet zeker? Was je haar ’s avonds en kijk de volgende avond hoe het voelt. Glimt het al bij je scheiding, dan heb je een vette hoofdhuid. Voelt het stug en pluizig, dan is je haar eerder droog.
Hoe vaak moet je je haar wassen?
De meeste mannen wassen hun haar het best twee tot drie keer per week met shampoo. Heb je een vette hoofdhuid of sport je veel, dan kan vaker prima, zolang je een milde shampoo gebruikt. Heb je krullen of droog haar, dan is twee keer per week vaak genoeg. Op de dagen ertussen spoel je alleen met water. Het hele verhaal lees je bij hoe vaak je je haar wast.
Shampoo hoort vooral op je hoofdhuid, want daar zit het vet. Masseer met je vingertoppen, niet met je nagels, en spoel goed uit. Het schuim dat langs je haar naar beneden loopt, is genoeg voor de lengtes.
Heb je als man conditioner nodig?
Ja, zodra je haar langer is dan een paar centimeter. Conditioner maakt je haar zachter, minder pluizig en makkelijker in model te brengen. Bij een buzz cut of heel kort haar kun je hem overslaan. Smeer hem op de lengtes en punten, niet op je hoofdhuid, en laat hem een paar minuten zitten. Meer bij conditioner voor mannen.
Een simpele haarroutine in vijf stappen
- 01
Was twee tot drie keer per week
Shampoo op je hoofdhuid, masseren met je vingertoppen, goed uitspoelen. Lauw water, niet gloeiend heet.
- 02
Conditioner op de lengtes
Alleen als je haar langer is dan een paar centimeter. Een paar minuten laten zitten en uitspoelen.
- 03
Deppen in plaats van wrijven
Wrijf je haar niet als een bezetene droog met een handdoek. Deppen voorkomt pluis en haarbreuk.
- 04
Föhnen op lauwe stand
Laat je haar eerst wat aan de lucht drogen en föhn daarna op een lauwe stand, met de föhn in beweging.
- 05
Product spaarzaam en regelmatig uitwassen
Begin met een erwtgrote hoeveelheid. Wax, klei en pomade bouwen op, dus was ze er minstens een paar keer per week uit.
Hoe droog je je haar zonder schade?
Je haar is het kwetsbaarst als het nat is. Dep het daarom droog met een handdoek in plaats van te wrijven, en kam het pas als het iets droger is. Föhn je, doe dat dan op een lauwe stand en houd de föhn in beweging. Eindig met de koude stand: die zet je model vast. Hoe je met een föhn volume maakt, lees je bij haar föhnen als man.
Waarom is je hoofdhuid zo belangrijk?
Je hoofdhuid is de bodem waar je haar uit groeit. Is die vet, droog of geïrriteerd, dan zie en voel je dat in je haar. Schilfers, jeuk of een glimmende scheiding zijn signalen dat je hoofdhuid aandacht vraagt. Was product goed uit en kies een shampoo die bij je hoofdhuid past. Meer daarover lees je bij hoofdhuid verzorgen.
Wat doe je bij vet, droog of pluizig haar?
- Vet haar. Was vaker met een milde shampoo en houd conditioner weg van je hoofdhuid. Zie vet haar als man.
- Droog of pluizig haar. Was minder vaak, gebruik altijd conditioner en vermijd heet water. Zie droog haar als man.
- Schilfers. Dat kan roos zijn. Wat dan helpt, lees je bij roos bij mannen.
- Krullen. Die vragen hun eigen aanpak. Zie krullen verzorgen.
Wat kun je beter vermijden?
- Gloeiend heet douchen. Heet water spoelt te veel natuurlijk vet weg en maakt je haar droog.
- Elke dag wax zonder uitwassen. Product bouwt op en maakt je haar plat en dof.
- Nat haar hard kammen. Nat haar rekt en breekt sneller.
- Te lang wachten met knippen. Gespleten punten worden niet meer heel. Om de vier tot zes weken knippen houdt je haar in vorm; bij een strakke fade is dat korter. Pim laat zijn mid fade om de drie weken bijwerken.
Veelgestelde vragen over haarverzorging voor mannen
Hoe verzorg je je haar als man?
Was twee tot drie keer per week met een milde shampoo, gebruik conditioner als je haar langer is dan een paar centimeter, dep je haar droog en was product regelmatig uit.
Hoe vaak moet je je haar wassen als man?
Voor de meeste mannen is twee tot drie keer per week genoeg. Bij een vette hoofdhuid of veel sporten kan vaker, met een milde shampoo.
Is een 3-in-1 slecht voor je haar?
Niet slecht, maar ook niet ideaal. Het is een compromis dat je haar minder goed verzorgt dan een losse shampoo en conditioner.
Is föhnen slecht voor je haar?
Niet als je het op een lauwe stand doet en de föhn in beweging houdt. Heel heet en dichtbij föhnen kan je haar wel droog en broos maken.
Moet je je haar laten knippen voor gezond haar?
Ja. Laat je de punten om de vier tot zes weken bijknippen, dan haal je gespleten punten weg voordat ze verder inscheuren. Bij een kort kapsel ga je vaker, omdat de vorm sneller verdwijnt.
