De meeste mannen wassen hun gezicht onder de douche, met dezelfde douchegel waarmee ze hun oksels wassen, onder water dat zo heet is dat de spiegel besloeg voordat ze klaar waren. Daarna een snelle veeg met de handdoek. Als je huid daarna strak trekt of na een uur glimt, is dat geen toeval. Je gezicht wassen is de eerste stap van elke huidroutine, en het verschil zit in een paar details.
Kort antwoord: je gezicht wassen als man doe je twee keer per dag: ’s avonds altijd met een milde gezichtsreiniger, ’s ochtends met een reiniger of alleen lauw water als je huid droog is. Gebruik lauw water, masseer de reiniger dertig tot zestig seconden in, spoel goed af en dep droog. Gewone zeep en douchegel zijn voor de meeste gezichten te sterk.
Waarom je gezicht apart wassen?
De huid in je gezicht is dunner en gevoeliger dan die op je lichaam, en hij heeft meer talgklieren. Zeep en veel douchegels zijn gemaakt om veel vet en vuil weg te halen. In je gezicht spoelen ze ook het natuurlijke vet weg dat je huid beschermt. Het resultaat: een strakke, droge huid die sneller geïrriteerd raakt.
Veel douchegels voor mannen zijn 3-in-1: lichaam, haar en gezicht. Dat kan prima, zeker bij een normale huid. Trekt je huid daarna strak, of heb je last van puistjes of roodheid, dan is een aparte gezichtsreiniger beter.
Hoe vaak moet je als man je gezicht wassen?
- ’s Avonds: altijd. Je haalt zweet, talg, vuil en zonnebrand van de dag weg.
- ’s Ochtends: afhankelijk van je huid. Bij een vette huid met een reiniger. Bij een droge of gevoelige huid is lauw water vaak genoeg.
- Na het sporten: een extra keer. Zie huidverzorging na het sporten.
Vaker dan twee à drie keer per dag is meestal te veel. Dan droogt je huid uit.
Welke gezichtsreiniger past bij jou?
| Huidtype | Soort reiniger | Waarom |
|---|---|---|
| Normaal | Milde gel of schuim | Reinigt zonder uit te drogen |
| Droog | Crèmige reiniger of reinigingsmelk | Laat meer vet en vocht achter |
| Vet of gecombineerd | Gel of schuim, eventueel met salicylzuur | Haalt overtollig talg weg en houdt poriën vrij |
| Gevoelig | Parfumvrije, crèmige reiniger | Zo min mogelijk prikkels |
Weet je niet welk huidtype je hebt, lees dan huidverzorging voor mannen. Daar staat een eenvoudige manier om het te bepalen.
Hoe was je je gezicht als man?
Zo was je je gezicht in vijf stappen
- 01
Was je handen
Anders breng je vuil van je handen naar je gezicht.
- 02
Maak je gezicht nat met lauw water
Niet heet. Heet water droogt je huid uit en kan roodheid geven.
- 03
Masseer de reiniger dertig tot zestig seconden in
Een kleine hoeveelheid, met je vingertoppen in kleine rondjes. Vergeet je kaaklijn, je haarlijn en de zijkanten van je neus niet.
- 04
Spoel goed af
Resten van de reiniger kunnen irriteren. Spoel tot je huid niet meer glibberig voelt.
- 05
Dep droog en hydrateer
Dep je gezicht droog met een schone handdoek, niet wrijven. Breng daarna binnen een paar minuten je dagcrème aan.
Welke crème je daarna gebruikt, lees je bij de beste gezichtscrème voor mannen.
En je baard?
Heb je een baard, was die dan met een milde baardshampoo of je gezichtsreiniger, en werk tot op de huid eronder. Daar zit het meeste talg. Meer daarover lees je bij je baard wassen.
Hoe zit het met scrubben?
Scrubben is geen onderdeel van je dagelijkse wasbeurt. Eén à twee keer per week kan helpen tegen een doffe huid of ingegroeide haren. Kies liever een milde, chemische exfoliant met bijvoorbeeld salicylzuur of glycolzuur dan een grove scrub met korrels. Heb je een gevoelige huid, wees dan extra voorzichtig. Zie gevoelige huid bij mannen.
Veelgemaakte fouten
- Gewone zeep. Te sterk voor je gezicht.
- Heet water. Dat droogt uit en kan roodheid geven.
- Te kort wassen. Een seconde of vijf haalt weinig weg. Neem dertig tot zestig seconden.
- Wild droogwrijven. Dat irriteert. Deppen is beter.
- Een vuile handdoek. Vervang je gezichtshanddoek een paar keer per week.
- Daarna niets. Na het wassen heeft je huid hydratatie nodig, en overdag ook SPF. Zie zonnebrand voor je gezicht.
Veelgestelde vragen over je gezicht wassen
Hoe vaak moet een man zijn gezicht wassen?
Twee keer per dag: 's avonds altijd met een milde reiniger, 's ochtends met een reiniger of lauw water. Na het sporten een extra keer.
Kun je je gezicht wassen met douchegel?
Bij een normale huid kan een 3-in-1 douchegel prima. Trekt je huid daarna strak, of heb je puistjes of roodheid, kies dan een aparte milde gezichtsreiniger.
Is het slecht om je gezicht met zeep te wassen?
Gewone zeep is voor de meeste gezichten te sterk en droogt de huid uit. Een milde gezichtsreiniger is beter.
Moet je je gezicht wassen met warm of koud water?
Met lauw water. Heet water droogt uit, ijskoud water reinigt minder goed.
Hoe lang moet je je gezicht wassen?
Masseer de reiniger dertig tot zestig seconden in en spoel daarna goed af.