Maandag: perfecte krullen. Dinsdag: een pluizige wolk waar je een schaap jaloers mee maakt. Woensdag: je drukt er maar een pet op. Herkenbaar? Dan ligt het waarschijnlijk niet aan je krullen, maar aan hoe je ze behandelt. Krullen zijn namelijk dorstig en gevoelig, en de meeste mannen verzorgen ze alsof het steil haar is.
Het goede nieuws: een goede krullenroutine is niet ingewikkeld. En met het juiste kapsel voor krullen heb je al de helft gewonnen. Een paar kleine aanpassingen en je krullen zitten elke dag zoals op maandag.
Kort antwoord: krullen verzorgen als man doe je door minder vaak shampoo te gebruiken (twee tot drie keer per week), na elke wasbeurt conditioner te gebruiken en je krullen in te smeren met een leave-in of curl cream terwijl ze nog nat zijn. Droog ze niet met een gewone handdoek, maar dep ze met een T-shirt of microvezeldoek, en borstel ze nooit droog. Zo blijven ze gedefinieerd en zonder pluis.
Waarom pluizen krullen zo snel?
Krullen pluizen zo snel omdat ze droog zijn. Talg, het natuurlijke vet van je hoofdhuid, glijdt makkelijk langs een steile haar naar beneden. Bij een krul moet het een slingerweg afleggen, waardoor de punten en lengtes droog blijven. Droog haar pakt vocht uit de lucht, zwelt op en wordt pluis. Daarom draait krullenverzorging om één ding: vocht erin houden.
Welk krultype heb je?
Niet elke krul is hetzelfde, en dat bepaalt hoeveel verzorging je nodig hebt. Grofweg zijn er drie groepen:
- Golvend. Een losse S-vorm die makkelijk platvalt. Heeft weinig nodig, zware producten maken het slap.
- Krullend. Duidelijke krullen of spiralen. Heeft vocht en een goede conditioner nodig, anders pluist het.
- Kroes. Kleine, strakke krullen. Het droogst van allemaal en heeft de meeste verzorging nodig. Meer over dit haartype lees je bij kroeshaar en afro voor mannen.
Krullen verzorgen als man: zo ziet je routine eruit
Een goede krullenroutine draait om vocht: minder shampoo, altijd conditioner en product in nat haar.
De krullenroutine in zes stappen
- 01
Was twee tot drie keer per week met shampoo
Elke dag shampoo spoelt de natuurlijke vetten weg die je krullen nodig hebben. Op de andere dagen spoel je alleen met water of gebruik je alleen conditioner. Kies een milde shampoo zonder sulfaten, die is minder uitdrogend.
- 02
Conditioner na elke wasbeurt
Altijd, ook als je haar kort is. Laat hem een paar minuten zitten en kam hem met je vingers door je krullen.
- 03
Product in nat haar
Smeer een leave-in conditioner of curl cream door je haar terwijl het nog druipnat is. Zo sluit je het vocht in. Knijp je krullen daarna voorzichtig omhoog in je handen, dat heet scrunchen.
- 04
Dep, niet wrijven
Een gewone badstof handdoek ruwt je krullen op en geeft pluis. Dep je haar droog met een oud T-shirt of een microvezeldoek.
- 05
Laat aan de lucht drogen of gebruik een diffuser
Een diffuser is een opzetstuk voor je föhn dat de lucht verspreidt, zodat je krullen niet uit elkaar worden geblazen. Gebruik hem op lage stand en lage temperatuur.
- 06
Niet aankomen tot het droog is
Hoe vaker je aan nat haar zit, hoe meer pluis. Echt waar, handen thuis.
Meer over conditioner lees je bij conditioner voor mannen, en meer föhntips bij haar föhnen als man.
Welke producten heb je nodig voor krullen?
Voor krullen heb je in de basis drie producten nodig: een milde shampoo, een goede conditioner en een leave-in of curl cream. Daarnaast kun je kiezen uit:
- Curl cream. Geeft definitie en vocht. De basis voor de meeste mannen met krullen.
- Gel. Klinkt ouderwets, maar een lichte gel houdt krullen in vorm zonder dat ze krokant worden, mits je de krullen na het drogen even losknijpt.
- Haarolie. Een paar druppels in de punten tegen droogte en pluis. Vooral handig bij kroeshaar en droog haar.
- Sea salt spray. Werkt goed bij golvend haar voor wat extra textuur, maar kan echte krullen uitdrogen.
Welk product waarvoor is, lees je bij haarproducten voor mannen.
Hoe houd je krullen mooi tot de volgende wasbeurt?
Krullen houd je mooi tot de volgende wasbeurt door ze ’s nachts te beschermen en ze ’s ochtends op te frissen met water.
- Satijnen kussensloop. Katoen trekt vocht uit je haar en ruwt het op. Satijn of zijde laat je krullen beter met rust. Klinkt als een luxe, maar het scheelt echt pluis.
- Opfrissen met water. Vul een plantenspuit met water en een klein beetje leave-in. Even sprayen, scrunchen en je krullen zijn weer wakker.
- Niet droog borstelen. Een borstel door droge krullen trekt ze uit elkaar en je houdt een pluizige bal over. Ontwar alleen met je vingers of een grove kam als je haar nat is en er conditioner in zit.
Het juiste kapsel helpt ook mee. Welke kapsels het best werken bij krullen, lees je bij kapsels voor krullen.
Veelgestelde vragen over krullen verzorgen
Hoe vaak moet je krullen wassen?
Met shampoo twee tot drie keer per week. Op de andere dagen spoel je alleen met water of gebruik je alleen conditioner. Elke dag shampoo droogt je krullen uit.
Hoe krijg je krullen zonder pluis?
Houd ze vochtig: conditioner na elke wasbeurt, een leave-in of curl cream in nat haar, droogdeppen met een T-shirt en niet borstelen als ze droog zijn.
Wat is scrunchen?
Scrunchen is je krullen met je handen voorzichtig omhoog knijpen, meestal terwijl je er product in werkt. Zo help je de krullen hun vorm te vinden.
Mag je krullen föhnen?
Ja, maar gebruik een diffuser op lage stand en lage temperatuur. Zonder diffuser blaas je de krullen uit elkaar en krijg je pluis.
Welk product is het best voor krullen bij mannen?
Een curl cream of leave-in conditioner is voor de meeste mannen de beste basis. Bij golvend haar werkt een lichter product beter, bij kroeshaar een rijkere crème of olie.

















